박지원

프로야구단에서 트레이너로 일할 때, 선수들이 시즌 오프에 골프를 치러 가는 걸 따라갔어요. 그때 스윙을 분석해드리면서 '골프도 운동과 같이 접근할 수 있겠다'는 생각이 들었죠.

TPI 교육을 받고, 골프 피트니스라는 분야를 알게 됐어요. 보디빌딩과 운동재활의 지식을 골프에 접목하면 정말 효과적일 수 있다는 걸 깨달았고, 머스트 골프에서 그 전문성을 펼칠 수 있을 거라 확신했어요.

코어의 힘을 깨닫게 해드리는 거예요. 많은 분들이 팔로만 치려고 하는데, 골프는 코어에서 시작하는 운동이에요. 코어를 쓰는 느낌을 찾아드리면, 거리도 늘고, 몸도 안 다쳐요.

여성 회원님께서 '저는 힘이 없어서 멀리 못 쳐요'라고 하셨는데, 코어 운동을 병행하시고 2개월 만에 드라이버 거리가 20m 늘으셨어요. '힘이 아니라 방법이구나'라고 깨달으신 그 순간이요.

초보 회원님께서 처음에는 9홀도 힘들어하셨는데, 체력 트레이닝과 스윙 교정을 병행하시고 1년 만에 18홀을 가뿐히 돌으셨어요. '체육관도 안 가고 골프 치면서 다이어트 됐어요'라고 하셨어요.

골프 피트니스 전문 트레이닝 프로그램을 정착시키고 싶어요. 스윙 레슨만큼 중요한 게 몸의 균형과 코어 강화예요. 머스트 골프에서 회원님들이 스윙과 몸을 동시에 키워나갈 수 있는 시스템을 만들고 싶어요.